今まで何回ダイエットに
失敗しましたか？
あと何回、何年繰り返しますか？
いつになったら、理想の体型をキープし続ける事ができますか？
長い一生のうちのたった数ヶ月、
プロと一緒に勉強しながら自然に痩せましょう！
「食べ痩せダイエット」
が選ばれる理由
Why choose a lose weight diet?
選ばれる理由 01
根本原因を解決する
カウンセリング
現在の身体の状態、生活習慣、ライフスタイルなど伺い、丁寧なカウンセリングを行い、太ってしまう原因、余計なものを食べてしまう原因、モチベーションが下がってしまう原因などを追求し、根本的な原因を解決していきます。
選ばれる理由 02
しっかり食べても
痩せる！
痩せやすくなる食べ方や食材の選び方が身につき、しっかり食べながら、痩せやすい身体、食べても太らない身体へと変わっていきます。
サプリメントや栄養補助食品は必要ありません。スーパーに売っている食材で痩せやすくなる調理法や食べ方をアドバイス致します。
選ばれる理由 03
健康的に痩せるための
運動方法
健康的に痩せていく食事法に加えて、簡単ストレッチやエクササイズ、パーソナルトレーニングで姿勢や歪みを整え、むくみや老廃物を排出しやすいカラダを作り、引き締まったボディラインを作ります。
適度な運動はとても重要でストレス解消、免疫力アップ、自律神経が整う、メンタルが強くなる、健康増進、にも繋がり心身ともに健康的に痩せる事ができます。
選ばれる理由 04
心と身体を整える
生活習慣
Re:Bodyのプログラムはダイエットという名目とは少しニュアンスが異なります。節制や運動など、きつく続けにくいイメージとは違い、あくまで「心・体・食」を中心とした健康な生活習慣をご提案するプログラムです。健全な生活習慣が身につくことで、自然と痩せていくという結果になります。
「食べ痩せダイエット」
で得られる効果
Why choose a lose weight diet?
（その間に1ヶ月に3～4回、対面での現在の体調確認、食事習慣の見直し、ストレッチ、エクササイズ、トレーニングなど行います。）
1ヶ月目
一生続けられる理想体型キープの食事法
2ヶ月目
・便秘改善
・頭痛改善
・睡眠の質が上がる
3ヶ月目
・ウエストが緩くなる
・顔がほっそりする
・ 自然と間食が減る
▼ 結 果 ▼
◆ 痩せやすい食材選びが
身につく
◆ 食べても太らない身体
へと変化
Facility
店内ご案内
SNS
プログラムの流れ
Process
１．まずはご予約
まずはこのウェブサイトから日時をご指定いただきご予約ください。
予約は「お電話」「LINE」「メールフォーム」からお願いします。
毎日ご予約をいただきますので、空き状況が常に変動しております。 あらかじめご了承くださいませ。 「お電話」でご予約いただくのが確実です。
2．ご来店・カウンセリング
ご来店いただければ、まずはカウンセリングさせていただきます。
現在の体調、生活習慣やライフスタイル、日常の食事内容など細かな部分までリサーチ致します。どうぞお付き合いください。
3．食習慣のご提案と
アドバイス
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
4．ストレッチ、
エクササイズ、トレーニング
簡単ストレッチやエクササイズ、パーソナルトレーニングで姿勢や歪みを整え、むくみや老廃物を排出しやすいカラダを作り、引き締まったボディラインを作ります。
5．次の体調確認、
食事習慣の見直し
次回の現状報告、体調確認、食事習慣の見直し、ストレッチ、エクササイズ、トレーニング。
よくある質問
Frequently Asked Questions
予約制ですか？
完全予約制になっております。ご予約は、ウェブ予約・お電話・LINEにて承っております。
どうやって予約するのでしょうか？当日予約は可能でしょうか？
ご予約は、ウェブ予約・お電話・LINEにて承っております。なお、当日のご予約も可能ですが、どうしてもお待たせしてしまったり、予約が埋まっていることもございますので、事前にご予約いただくことをおすすめいたします。
当日予約で、時間指定は可能ですか？
はい、当日予約でも時間指定は可能です。ウェブ予約・お電話・LINEでのご予約時に、ご希望の時間をご指定ください。ただし、当日の予約状況により、お受けできない場合もございますので、予めご了承ください。施術中は電話に出れませんので、ウェブ予約・LINEでのご予約がおすすめです。お電話では留守電にメッセージをいただけると幸いです。
事前に準備しなければいけないことがありますか？
お着換えや施術に必要な物などは全てご用意しております。お気軽にお越しくださいませ。
延長はできますか？何分単位でできますか？
できます。30分単位で延長できます。ただし、次のご予約がある場合は延長を受けられない場合もございますのでご了承ください。延長をご希望の際は、早めにセラピストにお伝えいただけますよう、お願いいたします。
一番短いコースは何分ですか？
最短でも初回６0分コースからとなっております。
キャンセルや日時変更について
患者様のご都合によるキャンセルは、前日からキャンセル料がかかります。前日キャンセルは、ご予約いただいてるコース料金の50%、予約日当日0時を過ぎてのキャンセルや日時変更は100%の料キャンセル料が発生しますため、できる限りお早めのご連絡をお願いします。また無断キャンセルもご遠慮ください。
男性でも施術は受けられますか？
男性でも女性でも性別問わず癒し空間の個室にてマッサージ・ダイエットプログラムをご利用いただけます。
マッサージをご利用いただいた方から「痩せたい」というご要望をうかがい「ダイエットプログラム」を始められる方も多くおられます。
施術の前に食事はしても大丈夫ですか？
食事は、可能であれば、施術を受ける１時間前までお済ませください。もし難しい場合は、軽めに摂って頂き、施術時にお伝えください。
施術後に気をつける事はありますか？
全身の血流、リンパの流れがよくなり、好転反応として一時的にだるさなどが出る場合があります。十分に水分を摂取して、睡眠と休息をとって下さい。また、施術直後はお酒に酔いやすくなる傾向がありますので、ご注意下さい。
駐車場はありますか？
一台分のお客様用の駐車場をご用意しております。
年齢制限はありますか？
年齢ついて制限はありません。幅広い層のお客様にご利用いただいております。
Access
アクセス
住所：
〒668-0011 兵庫県豊岡市上陰156-1 コーポ佐伯3 202号室
◎ 営業時間／10:30 – 18:30
◎ 定休日／日曜・他不定休